Fitness connecté : l’intelligence artificielle, nouvel entraîneur lifestyle ?

Longtemps cantonné aux gadgets, le fitness connecté change de dimension, et l’intelligence artificielle s’invite désormais dans la poche, au poignet, puis dans les salles. En 2024 et 2025, les fabricants affinent leurs capteurs, les applis promettent des plans « sur mesure » et les coachs s’interrogent sur la frontière entre assistance et substitution. Derrière l’effet de mode, une question s’impose …

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