Et si une devinette dur mais logique avec réponse remplaçait votre sudoku du soir ?

Une devinette difficile mais logique, avec sa réponse, mobilise le raisonnement verbal pendant quelques minutes, puis se referme. Le cerveau obtient une résolution nette, un signal de fin. Le sudoku, lui, fonctionne en boucle ouverte : grille après grille, la stimulation se prolonge sans point d’arrêt naturel. Cette différence de format change la manière dont l’activité s’inscrit dans un rituel …

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