Quels légumes sont les meilleurs pour la santé ?

Où y a-t-il plus de nutriments : dans les carottes, dans les citrons ou même dans le persil ? Qui effectue le mieux dans ce classement de 41 bombes de santé, vous surprendra. Madness, cette sélection que la gamme de fruits et légumes fin d’été nous offre en ce moment ! Baies et carottes et salades sur les salades… Mais quels aliments devriez-vous prendre si vous voulez manger sainement — et faible en calories — aussi efficacement que possible ? Un coup d’oeil à une liste de Jennifer Di Noia aide. Elle est scientifique à l’Université William Paterson dans le New Jersey, aux États-Unis, […]

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