Kiné : comment débloquer un nerf ? En pratique et conseils

Un simple geste de travers, et voilà une partie du corps qui refuse de coopérer, comme verrouillée par une douleur qui coupe le souffle. Voilà comment un nerf coincé transforme le moindre mouvement en parcours du combattant. Rares sont ceux qui imaginent qu’un nerf, minuscule mais capricieux, puisse bouleverser la routine la plus ordinaire.

Rien n’est plus déstabilisant que ce …

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