Fruits et légumes en Z : des alliés santé à ne pas négliger

Les chiffres n’ont rien de rassurant : chaque jour, des milliers de Français passent à côté d’une arme simple contre la maladie. L’Organisation mondiale de la santé est catégorique : manger suffisamment de fruits et légumes diminue nettement les risques de maladies cardiovasculaires, de certains cancers ou encore de diabète de type 2. Pourtant, un tiers des adultes dans l’Hexagone …

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