Est-ce que ne pas manger fait maigrir ?

Actuellement la tendance pour perdre du poids se résume à sauter un ou plusieurs repas de la journée. Cette technique selon certains, serait la clé pour une perte de poids extrême. Est-ce réellement efficace ? A-t-elle des effets négatifs sur votre santé ? Est-ce la meilleure solution pour perdre du poids ?

Ne pas manger pour maigrir : est-ce efficace

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