Comment manger si nous faisons le jeûne intermittent ?

Le jeûne intermittent, qui a étudié un peu à Paléo, en a probablement entendu parler. Si vite, mais juste un peu différent. Idéal pour stimuler votre digestion, apprendre à votre corps à brûler les graisses, équilibrer les hormones et obtenir encore mieux en contact avec votre corps. Ça sonne bien, mais comment ça marche exactement […]

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