Comment la vitamine B12 soutient le bien-être des seniors

Un déficit en vitamine B12 touche jusqu’à 20 % des personnes de plus de 65 ans, souvent sans symptôme évident. Malgré une alimentation équilibrée, l’absorption de ce nutriment diminue avec l’âge, compliquant la couverture des besoins quotidiens.

Certaines pathologies chroniques ou la prise de médicaments courants aggravent ce phénomène. Les conséquences d’une carence peuvent s’installer progressivement et passer inaperçues, impactant …

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