Combien de pas pour 1 km selon votre taille et votre foulée ?
Aucun chiffre universel ne traduit la distance de 1 km en nombre de pas. Deux personnes de même taille peuvent afficher des écarts notables en raison de la longueur de leur foulée, souvent sous-estimée ou surestimée. Les recommandations générales évoquent rarement les variations individuelles, pourtant déterminantes lors du calcul.
Lire également : Les avantages sur la santé de faire 18 000 pas en km
Des méthodes existent pour convertir ses pas en kilomètres, mais elles …
The post Combien de pas pour 1 km selon votre taille et votre foulée ? appeared first on Your Health Assistant.
A découvrir également : Soins dentaires : ce que rembourse (ou pas) votre mutuelle
