Ado accro aux écrans: conseils pour l’aider efficacement

L’adolescence est une période charnière où les jeunes cherchent à s’affirmer et à trouver leur place. L’omniprésence des écrans, qu’il s’agisse de smartphones, de tablettes ou de consoles de jeux, peut souvent devenir envahissante. Un ado accro aux écrans peut voir ses relations sociales, son sommeil et ses performances scolaires en pâtir.

Pour aider efficacement un adolescent à trouver un …

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