Prendre de la vitamine D3 pour combattre la dépression saisonnière chez les seniors

Les études révèlent qu’un déficit en vitamine D touche près de 80 % des seniors en hiver, alors même que ce nutriment intervient dans de nombreux processus physiologiques essentiels. Malgré une supplémentation largement recommandée pour la santé osseuse, les liens entre vitamine D et bien-être mental restent sous-estimés.Certains travaux mettent en lumière une association entre taux bas de vitamine D …

The post Prendre de la vitamine D3 pour combattre la dépression saisonnière chez les seniors appeared first on Geek Medical.