Bienfaits des régimes riches en antioxydants sur l’apparence

Les antioxydants, ces molécules capables de neutraliser les radicaux libres, ont un impact profond sur la santé et l’apparence. Une alimentation riche en ces substances, présentes dans de nombreux fruits, légumes et autres aliments d’origine végétale, peut contribuer à ralentir les signes du vieillissement cutané. La peau, protégée des dommages oxydatifs, peut alors mieux conserver son élasticité et sa fermeté. …

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